最佳健身追踪器：追踪您的步伐，活动，睡眠和心脏
想要在2020年恢复健康？最好的健身追踪器（又称健身手环，又称“您穿的东西会影响脚步”）是一个不错的起点，尤其是即使您只是在坚持秋季习俗的时候，也是如此。总体而言，健身追踪器并不昂贵，而且还会定期以折扣价出售。
随着市场的建立非常完善，从价格上来说，确实每个人都可以买到，从20英镑到200英镑以上不等，产品只不过是计算步数和“跟踪睡眠”而已，并且始终存在不同程度的误差。到具有心率跟踪功能的设备（更像是按比例缩小）跑步手表。
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经过多年的努力，步伐和乐队的制造商现在已经意识到，许多消费者希望获得关于自己的健康状况以及如何变得更健康的更有用的反馈。必须解决的是，他们以“不同”的成功程度来解决这个问题。或者，如果您不那么外交，那就不会成功。
简而言之，如果您对健身感兴趣，我强烈建议您购买跑步手表。 “跑步手表”一词只是简写-它们是健身手表，在骑自行车，徒步旅行，在健身房甚至在某些情况下游泳时，它们也很有用。
但是，如果您必须配备Fitbit或类似的手表，请购买新的Charge 4或其功能更广泛的手表之一，例如Versa 2。
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但是最好的健身追踪器是什么？
好的，这是Fitbit。由于它们在功能方面如此相似，因此很难决定哪一个，但目前我们对它们的排名如下：
Fitbit Charge 4：总体上最好的健身追踪器。最终，Fitbit为跑步者，HIIT锻炼英雄和任何喜欢更剧烈运动的人提供了他们想要的东西。 GPS可以跟踪户外活动，提高了脉搏监测的准确性，并提供了奖励SWEAT的新积分系统。
Fitbit Versa 2：具有smartwatch元素的最佳健身追踪器。有了相当不错的脉冲跟踪功能，Alexa和出色的应用程序，这是一个不错的健身腕带，其大小刚好足以容纳智能手表式屏幕和功能。没有内置GPS，但您可以使用手机的GPS。
Fitbit Versa Lite：最好的廉价健身追踪器，对大多数人来说足够好。
Garmin Vivoactive 4：Fitbit以外的其他人制作的最佳健身追踪器。凭借内置的GPS，跟踪更激烈的锻炼和令人印象深刻的准确性，这显然是Charge 4可以使用的设备。但是，它的外观和感觉以及社交和应用程序元素都比较糟糕。
Fitbit的应用程序，社交网络和一般的生态系统是迄今为止最好的。说真的，它还差得远。 Garmin的新版紧缩版应用程序在某些方面朝着正确的方向迈出了一步，但它仍然过于庞大，因为它的设计目标是从每天10,000个步骤的妈妈到精英铁人三项运动员。
这里的一个离群点是Moov Now，它具有有用的音频指导和较长的电池寿命，但是现在感觉它的年龄有点长。
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健身追踪器：您需要了解的内容
因此，每天走10,000步绝对比不走任何步都要好，但这不会使您成为Mo Farah爵士。
跟踪您的睡眠可能会给您一些有趣的见解，但不一定能帮助您改善睡眠。我试图通过挑选尝试做更多事情的乐队来解决这些缺点，而不仅仅是从字面上看是计数器。
健身追踪器存在一些问题，尤其是在剧烈运动期间，如何准确地计算出您燃烧了多少卡路里，燃烧了多少距离以及您的心律是多少。
也许最糟糕的是，大多数较早的健身追踪器都没有努力告诉您自己的健康状况，也没有提供任何使自己变得更健康的方法。品牌终于解决了这个问题，主要是通过在常规锻炼期间估算您的VO2 Max。这为您的健康状况提供了一个基本分数，根据您在秤上的位置，这可能是有益的还是可怕的。
今天最好的健身追踪器
1. Fitbit Charge 4
最好的健身追踪器
技术指标
电池寿命：7天心率监测：是GPS：是购买理由
+ GPS和Active Zone Minutes使它比以前的Fitbits更严肃的空气+出色的应用程序+适用于多种运动+良好的心率跟踪避免的原因
-轻度令人讨厌的电容式“按钮”今日最佳优惠$ 197在亚马逊上查看199美元 在迪克史密斯查看 199美元 查看Kogan.comFitbit Charge 4是您可以购买的最好的健身追踪器，对于Fitbit来说是一大进步。诚然，前进的步伐有些迟了，因为它只是增加了用户多年寻求的功能，而Garmin多年来也在其健身追踪器中提供了这些功能。但随后，上帝在天堂中保留了一个特殊的位置，以供后期转换为公义之路。谢谢Fitbit。
最重要的是，Fitbit Charge 4包括GPS，用于跟踪跑步，骑行，远足和蛋匙竞赛。其次，还有一个用于追踪剧烈运动的新系统，该系统与通常的Fitbit票价一样，可以计算您的步数。
GPS可能需要一段时间才能获取卫星锁-尽管公平地说，我通常会开始在GPS黑点中运行-但一旦开始营业，其准确性就非常好。实际上，那里有昂贵的Garmin手表。
一旦确定了最佳佩戴位置，心率追踪也不错-通常这似乎只是一个小在我的情况下，臂力超出您的预期。尽管如果您想开始进行俯卧撑和上拉，它确实很难保持可靠地读取您的脉搏，但对于跑步来说，这当然已经足够了。所有腕式心率追踪器都是如此，但是Charge 4似乎比大多数人挣扎得多，我只能认为这是因为它的体积越来越小。
活动区分钟功能为您提供散步以外每天的活动每日和每周得分。这是Charge 4专用的，这有点令人惊讶。其他设备继续使用表面上类似但实际上更为原始的“活动记录”。
Charge 4的另一个独有功能是，它将根据您的年龄和它认为您的健康水平自动为您选择心率区。使用Charge 4的时间越长，它应该越准确。
建立您的心率区后，“活动区分钟”将运行良好。它在“胖子燃烧”区域中每分钟花费您一分，而在更强的“心脏”和“高峰”区域中每分钟得到2分。因此，锻炼时间越长，越艰苦，您将获得更多的积分。
这也意味着您可以散步长达17个小时的悠闲散步，并且极有可能获得零活跃区分钟积分。尽管您当然会走很多步，但Charge 4并没有放弃更温和的指标，例如步数，燃烧的卡路里和估计的行驶距离。
就个人而言，我发现“ Active Zone分钟”要有用得多。是的，差不多究竟与Garmin使用多年的系统相同，但Fitbit的设备和应用程序比Garmin的使用起来更有趣。模仿是一种奉承，对吗？
如果您要进行睡眠跟踪（为什么？！），Charge 4还具有很多功能。总体“睡眠得分”试图对您晚上的打do工作进行评分，拥有Fitbit Premium帐户的人可以查看详细的细分情况，了解他们在从浅到深，从REM到清醒等各个睡眠阶段花费的时间。很好。
也许更有用的是血氧跟踪功能，可以提醒您注意诸如睡眠呼吸暂停之类的健康问题。 Charge 4不是医疗设备，因此不会从字面上看通过任何消息“提醒”您。但是，如果您查看每晚的血液OX图并注意到其水平的剧烈变化，则可能意味着该去看医生了。
关于Fitbit尝试结合其新的，更严肃的方法的尝试并非一事无成，这是它长期寻求计算世界所有步骤的努力的结果。而且，认真的跑步者和骑自行车的人最好佩戴更认真的手表，也许来自Garmin。但是，在计步观众和马拉松赛跑的观众中间有很多人，而Charge 4可以以合理的价格很好地满足他们的需求。
这就是为什么Charge 4在2020年Pingtwitter大奖中获得了最佳健身追踪器奖。
Fitbit Versa 2：Versa家族的负责人
2. Fitbit Versa 2
最好的健身追踪器/智能手表混合体
技术指标
电池寿命：6天心率监测：是GPS：通过链接的电话购买理由
+优秀的应用程序+适合多种运动+体面的心率阅读器+提供整体健身得分避免的原因
-无内置GPSFitbit Versa 2是您可以购买的最佳健身追踪器和智能手表。它内置了Alexa，其心跳和步数相当准确，并且在外观和可用性方面进行了精心设计。
它跟踪浅而浅的睡眠，步伐，距离和卡路里，但是这几乎没有刮清其功能的表面。通过Fitbit精美呈现的应用程序和庞大的生态系统，您可以将其用作完整的健身和饮食计划的基础。与所有其他竞争对手不同，它也可以快速可靠地进行同步。
可以设置许多目标和目标（台阶，爬楼梯，进行中度到剧烈运动的“运动分钟数”，达到“运动分钟数”目标的天数的每周目标等等）。您还可以输入餐食记录消耗的卡路里，并将其与Charge 3估算的您燃烧了多少卡路里进行权衡，我个人不相信这一点，但是我想这只是一个半有用的粗略指南。
多亏了可以接受的准确和可靠的心率读取器，它比许多乐队在进行认真的锻炼时更有用。
屏幕会在短短几秒钟后自动关闭以节省电池电量，并且当前的心脏区域不会显示在屏幕上，从而破坏了这一点。作为一个使用有氧运动区域作为我几乎所有运动基础的人，我发现这绝对令人困惑。是的，从理论上讲，您可以通过转动手腕来打开屏幕，但这只能工作大约一半的时间，如果您真的要在跑步，骑自行车或健身房锻炼时，这是一个很大的PITA。
Fitbit Versa 2的一个更令人称赞的功能是它可以自动检测各种常见的运动类型，因此您不必记住每次去慢跑或骑自行车或椭圆运动时都按下一个按钮培训师。
Fitbit的腕带还可以进入手机的GPS并用作跑步/骑行手表，提供相当准确的速度和距离统计信息，尽管这会消耗掉手机的电池。我知道，许多跑步者都喜欢把手机留在后面，因此对Charge 3感到不走运。
除此之外，Versa 2最好的地方是，它试图通过整体健康评分告诉您自己更健康-神秘地埋在应用程序仪表板的“心率”部分。这将在非常有力的运动中使用您的心脏分析（如果您想对此进行技术分析，则为VO2 Max估算值），以针对整个人群进行评估。非常感谢您的提问。
不利的一面是，Versa Lite除了采取更多步骤外，还无法真正为您提供建议，尽管将来会通过软件更新来对如何使自己做得更好做出更深入的分析。
我个人对Versa 2有所保留–腕上看起来有点愚蠢；的确，这是更多适合身材娇小的家伙和女士们的选择，而小触摸屏并不是最容易导航的东西，尤其是因为我已经习惯了笨重，笨拙的情况跑步手表带有多个突出的按钮。但是，它看起来比原始的Versa更好看（请参阅下文）
凭借其低成本，友好的应用程序，较长的电池寿命以及超越睡眠步骤和小时数的跟踪功能，它是大多数人的最佳跟踪器。它还防水，可以跟踪游泳，并具有一些应用程序，包括非接触式支付应用程序-las，Fitbit Pay仅与少数英国银行兼容，因此听起来并不方便。 Alexa的效果很好，尽管麦克风确实要求您大声而清晰地讲话。她仅通过屏幕上的文本进行响应，这是使用Alexa令人惊讶的令人愉悦的方式。
Fitbit Versa和Versa Lite
较旧的Versa（标记为1）和Versa Lite是较旧的，便宜的Versa 2版本。Versa几乎与Versa 2完全相同，但NFC可以进行非接触式支付（尽管Fitbit Pay可以说是有点工作在支持方面正在进行中），游泳跟踪和几个其他按钮，但没有Alexa。如果它们在出售，则非常值得考虑。
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3. Garmin Vivosport
内置GPS的最佳健身追踪器
技术指标
电池寿命：7天心率监测：是GPS：是购买理由
+电池续航时间长+内置GPS和HR +防水避免的原因
-Dodgy UI和app-Crappy附加功能今日最佳优惠$ 147.31在亚马逊查看$ 150 查看科茨沃尔德户外 $ 255 在迪克史密斯查看这是一个目标课程，说明软件和可穿戴性对健身可穿戴设备与功能一样重要。也许更多。
我之所以这样说，是因为Vivosport通过内置GPS击败了Charge 2，这是一个用于在健身房自动计数重复次数的应用程序，可以监视压力水平，您可能会认为这是一个更好的产品。而且是在纸上。
但是，尽管Vivosport的表现非常出色，但穿起来有点可怕。我认为，它感觉很讨厌，看起来很糟糕，而且由于布局愚蠢，因此屏幕看上去比Charge 2还要差。
当您进入Garmin的应用程序时，它也比Fitbit更加有趣。那里有相同的指标，还有更多指标，但是很难找到和使用。同步有时会令人痛苦。
综上所述，如果您可以忍受Vivosport的美学和UI问题，那么它确实可以发挥很多作用，并且像Charge 2一样，可以提供估计的VO2 Max得分和额定值，您可以用来评估自己的整体健康状况。
睡眠监测可能比Fitbit的监测要少一些，但是对完全无用的功能的爱好者可能会高兴地知道，船上有高级压力监测。谁不知道他们什么时候受到压力？
4.极地点燃
适应性极强的教练
购买理由
+出色的应用程序+集成的GPS +有用的睡眠和培训见解+连续的HR跟踪避免的原因
-无需NFC或音乐存储-体积太大，无法在夜间佩戴今日最佳优惠$ 280.20 查看在摇摆澳大利亚 $ 280.20 查看连锁反应周期$ 280.61在亚马逊查看Polar Ignite是一款出色的健身追踪器，主要针对跑步者，但它也可以追踪百万种其他健身活动，例如野外滑雪，健身舞蹈。除了跟踪您的活动，它还可以监控睡眠并全天关注您的心律。
借助内置的GPS，您在跑步时无需随身携带手机即可跟踪路线。录制锻炼非常简单，只需按一下侧面的按钮，然后点击所需活动的图标，就不会花费超过两秒钟的时间。
基于腕部的HR跟踪器并不是最精确的，但是Polar Ignite可以根据您的健身水平，年龄，性别等为您提供估算值。它还可以通过“健身测试”功能测量VO2 Max 。
由Polar Ignite监控的指标对于大多数严肃的业余爱好者来说已经绰绰有余，而这款健身手表正是为这些人而设计的。在表盘上完成练习后，它不仅可以为您提供统计信息，而且还可以与Polar Flow应用程序同步后，甚至可以更深入地分析您的训练。
您还可以使用Polar Ignite跟踪睡眠。唯一的问题是-并且这是所有健身跟踪器的共同点-是从长远来看，“笨拙”地佩戴跟踪器并不舒服。
Polar Ignite绝对不是该列表中最便宜的跟踪器离子，但是鉴于功能范围，这是一个值得的乱伦。
5.现在Moov
带语音教练的健身追踪器
技术指标
电池寿命：6个月心率监测：否GPS：否购买理由
+六个月的电池续航时间+有时方便的教练建议+相对便宜避免的原因
-有时不能为您提供有用的教练建议今日最佳优惠$ 85.50在亚马逊上观看$ 88.75在亚马逊上观看$ 100.92在亚马逊上观看好的，这没有心脏跟踪功能，但是仍然值得推荐。这是因为，从标准手表电池起六个月的电池寿命，防水至30m，可选的腕带和脚踝带以及语音教练功能，Moov Now是一款非常有趣的健身可穿戴设备。
您将需要手机和辅助设备来跟踪您的位置和脉搏，但是这种轻巧，价格合理，颇具吸引力的频段所增加的功能是与手机应用程序交换数据，从而可以与您进行跑步交流。它会告诉您何时加速，为您的步伐以及您的脚踏实地提供建议。
它还会跟踪和（或多或少地）指导您进行游泳，骑自行车，跑步，有氧拳击和7分钟的HIIT锻炼。
当我们说教练有所不同时，确实如此。有氧拳击几乎就像《吉他英雄》一样，但具有打孔功能，并具有大量语音输入。七分钟的间歇锻炼也有很多动机，但是骑自行车的人只能获得含糊的节奏提示，以及有关RPM和力量的数据不准确。
Moov Now还可以处理日常脚步和睡眠跟踪。电池是标准的非充电式手表，您可以放心使用长达六个月，非常好。
总体而言，Moov是一个混血儿，但至少是在尝试。对于价格，值得一试。
6. Fitbit Inspire HR
最便宜的Fitbit
技术指标
电池寿命：5天心率监测：是GPS：否购买理由
+优秀的应用程序+非常苗条+很多功能避免的原因
-脉冲追踪器对运动的用处不大今天的最佳交易$ 129 在迪克史密斯查看 $ 129 查看Kogan.com $ 179 查看叛军Inspire HR在功能上几乎与Charge 3相同，但结构更紧凑，更直接针对女性，于去年取代了Alta HR。
从功能上来说，它是一种坚固的设备，尽管从感觉上来说是一个脆弱的设备，但是它却非常纤细，而且价格合理。称其为“ Inspire”有点推动了它，但不知何故，您会觉得“ Fitbit Workmanlike HR”或“ Adultate HR”与他们的环并不完全相同。
7. Withings钢
最好的混合手表健身追踪器
技术指标
电池寿命：6个月心率监测：否GPS：否购买理由
+外观最好的计步器+缺少细节的应用程序，诱人+便捷的震动警报功能避免的原因
-在今天的最佳交易中并没有做太多事情$ 159在亚马逊上查看$ 193 查看Kogan.com $ 193 在迪克史密斯查看WithingsActivité掀起了同时追踪步伐和睡眠的模拟手表潮流。如此巨大的成功使Withings最终成为诺基亚的一部分，其继任者诺基亚Steel仍然表现不错。
乍一看，它看起来就像是Swatch风格的手表，但是较小的辅助刻度盘则可以一整天衡量您迈向目标的进度。 Steel还将检测您何时跑步或游泳，并通过游戏尝试对其进行跟踪。这是基于所采取的步数/行程而不是GPS进行距离计算，但是并非始终都是完全不准确的。诺基亚Steel还会追踪您的睡眠（根据您的沉睡时的运动情况）而有刺伤，并具有有用的震动警报功能，然后将您唤醒。
诺基亚应用程序非常友好，尽管有时数据的同步速度很慢。没有太多可看的东西–只是燃烧的步数，距离和卡路里（尽管我会捏一些不太健康的盐来摄取所有数据）。您可以添加其他诺基亚/ Withings产品（例如人体秤）来添加更多指标。
实际上，Steel最好的事情是它看起来并不像健身带，并且它使用的标准手表电池可以使用六个月。
如果您发现Steel有点便宜，那么仍然有旧的，价格最高的WithingsActivité的库存。柔软的皮革表带，半球形的蓝宝石玻璃和不锈钢外壳确实渗入了质量，但是它具有/具有各种可靠性和同步问题。
功能更强大的Withings Steel HR为Steel增加了心率监测和智能手机通知功能。只需额外支付50英镑。
8. Fitbit离子
跑步者和骑自行车者的最佳Fitbit –更多的跟踪器/跑步手表/智能手表混合动力车
技术指标
电池寿命：4天心率监测：是GPS：是购买理由
+优质的应用程序，出色的屏幕+非常丰富的功能列表+有指导的锻炼有潜力+ Smartwatch风格的附加功能避免的原因
-脉冲跟踪问题-迄今为止最畅销的应用程序很少$ 245.49在亚马逊上查看$ 249 查看Kogan.com $ 249 在迪克史密斯查看所有的Fitbits和Garmins都在通知时处于停滞状态，但Ionic是第一个这样的手表，其销售的更多是带有健身元素的智能手表，而不是带有智能手表的健身带。它是平台， 人。
Ionic具有Charge 2的所有优点，但具有更好的屏幕，视频辅助的指导锻炼以及进行非接触式付款，接收通知和使用第三方应用程序的功能。结果，它的价格要高得多。
到目前为止，几乎没有任何第三方应用程序（您可以同步Deezer播放列表，Strava的影子版本略微有些弱，并且可以从星巴克购买咖啡）。非接触式支付非常轻松，但是您每天需要在Ionic的小键盘上输入PIN一次或两次。
也只有三个视频锻炼。 Fitbit我当然想扩大这一范围，但我确实对腕上安装的视频个人培训的用途表示怀疑–您是否曾经在做俯卧撑时尝试在手腕上观看培训视频？
迄今为止，我对Ionic的主要问题在于心律追踪器，它显然已针对更剧烈的运动进行了优化。我认为从理论上讲很好，但是实际上这似乎意味着在较低的心脏区域，它非常不稳定，并且只有当您的心律升高到较高的心脏，性能和峰值区域时，它才开始真正起作用。如果出于燃烧脂肪的原因而有意坚持低强度锻炼，那不是理想的选择。
此外，Fitbit仍然拒绝显示训练期间您处于哪个心率区；它仅显示脉搏频率，让您记住每个区域的开始和结束位置。至少与Charge 2不同，Ionic可以让您永久打开屏幕，而无需您挥动手腕来激活它-对于我来说，这种操作经常失败。
离子只会随着时间的流逝而变得更好，Fitbit应用程序会执行所有操作，从告诉您已执行了多少步骤到跟踪最新的跑步/骑行/健身/等等，到您的VO2 Max与广大人群相比。
实际上，我在某些方面正在挑剔。 Ionic是一种非常好的健身可穿戴设备。只是，如果您想要一个还可以跟踪健身情况的智能手表，我认为使用Apple Watch会更好，如果您想要一个24/7跟踪器，Fitbit自己的Charge HR是一个更好的选择。
9. Garmin Vivofit JR 2
最佳儿童健身追踪器
技术指标
电池寿命：“ 1年以上”心率监测：否GPS：否购买理由
+电池续航时间长+孩子们喜欢它+迪士尼/漫威/星球大战设计避免的原因
-不要做很多今天的最佳交易$ 44.85在亚马逊上查看$ 71.35 查看Kogan.com $ 71.35 在迪克史密斯查看作为自恋者，孩子们喜欢他们能获得的关于自己的任何信息，因此专门针对孩子们的计数器很有意义。
从Minnie Mouse到America Captain，Garmin按比例缩小的Vivofit拥有各种主题设计，并通过允许佩戴者每天完成与主题相关的游戏来奖励佩戴者每天完成60分钟的活动，奥创的复仇例如美国队长。
您还可以为后代设置警报和“家务管理”。后者比听起来更有趣。您可以分配点数，以完成某些杂务或活动，这些杂项或活动会随着时间的流逝而累积，直到达到预设的目标（由您决定）为止，在此阶段，它们可以转到麦当劳或其他任何公司。
对于年龄较小的孩子，该皮带可能有点大，但它坚固耐用，使Vivofit JR 2难以丢失。手表是防水的，电池需要使用一年以上才能更换。当然，如果您7岁的孩子在12个月后仍然沉迷其中，那将是一个小奇迹。
我确实觉得很有趣，将60分钟的运动目标添加到该标准中，而对于成年人来说，似乎显得太多了。
10. Myzone MZ-3
竞技健身房兔子的最佳健身追踪器
技术指标
电池寿命：6个月心率监测：是GPS：是购买理由
+准确的心脏追踪+良好的社交平台+电池寿命长避免的原因
-在体育馆外的最低实用性今日最佳优惠$ 199.99在亚马逊上查看这专门用于“适当”的锻炼，而不是分步和活动跟踪。
结合其应用程序，Myzone可以准确跟踪您在运动过程中的有氧运动，并允许您通过社交平台进行竞争，以正式列出谁是同龄人中最合适的人，包括排行榜。
有趣的是，由于它的得分是基于努力的，因此从理论上讲，它允许不合适的人与更高级的运动员竞争。这公平吗，如果某人可能非常不健康，那么他们的脉搏频率就会越过屋顶，只要他们看着跳绳呢？我们将其留给您决定。
在跟踪日常健康指标（例如步数和睡眠时间）方面，这无法与Fitbit，Garmin甚至Microsoft Band竞争。
但是，我们敢冒险，如果您想保持健康，那么它会大大有用，而不是仅仅减轻一点体重或变得更加活跃。对于健身房兔子，这是非常值得考虑的。
Myzone可作为独立的心率表带使用，（另加80英镑）可作为这款颇受欢迎的压缩上衣的一部分。女士们也有胸罩。
11.华为Band 3 Pro
跟踪并改善睡眠
技术指标
电池寿命：长达12天心率监测：是GPS：内置睡眠跟踪：：是购买理由
+内置GPS +价格优惠+准确的睡眠跟踪避免的原因
-屏幕不够大，无法接收智能手机通知-GPS并非当今最精确的交易$ 50.99 查看在易趣 $ 56.76 查看在易趣 $ 123.19 在迪克史密斯查看Huawei Band 3 Pro兑现了其承诺：负担得起的健身追踪器，具有一些额外功能，例如内置GPS和睡眠追踪。这款时尚小巧的设备不会赢得任何创新设计大奖，但无论如何也不会如此。
Band 3 Pro的AMOLED触摸屏可显示所有基本信息，例如心率，步数，您可以选择记录各种运动，包括室外和室内骑行，跑步，游泳池和开放水域游泳或自由泳。毋庸置疑，Band 3 Pro是防水的，否则在水中进行健身记录将是颇具挑战性的。
您可以在Huawei Health应用程序中检查一系列指标（需要设置带宽），包括睡眠状态。该应用程序还可以建议使用TruSleep功能改善睡眠质量的方法。在乐队评估了您的基线（您睡了三睡眠）之后，此功能可以为您提供200多种潜在的解决方案和建议，以帮助您睡得更好，并使早晨更轻松。