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2020年最佳女子跑鞋

一双最好的女式跑鞋是您拥有的最重要的健身装备,最好的运动胸罩当然!无论您是要开始跑步,是在锁定期间将Couch升级到5K,还是经验丰富的跑步者,最好的跑步鞋(无论您是男人还是女人)都是必不可少的。


目前,跑步状态可能与平时略有不同。社交疏离的担忧可能意味着您习惯于在户外跑步时跑步机在健身房,或者您已经从人行道换成了跑步机家庭健身房因为早晨和晚上的天气越来越黑。无论您做什么,跑步都是帮助您的最佳练习之一身体不适时要变得健康,这是一种行之有效的方法在家减肥。

尽管许多最受追捧的跑鞋都处于价格范围的高端-并且由于最近对跑步的兴趣激增而经常售罄-2020年有很多预算友好的选择。的黑色星期五的最佳优惠和网络星期一优惠肯定会包括一些出色的跑鞋优惠。还有Wiggle黑色星期五促销:已经可以节省跑步鞋的成本。

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选择最好的女式跑鞋

女式跑步鞋是专为女性的脚设计的。因此,它们通常更轻,更柔软且符合人体工程学设计,以适合女性型脚。就是说,如果您的脚较大或脚趾较宽,则可能更喜欢穿中性鞋,这样可以提供更宽的脚趾盒以防止热点和水泡。您会在下面找到一些最好的。

使用任何跑鞋时,请确保脚尖上方至少有一个手指宽度的空间,以便双脚在变热时能够伸展。大多数跑步者的尺码会比平常的鞋尺码大至少一半。如果您有受伤史,那么缓冲鞋可以帮助每次踩脚带来更大的影响。


在家步态分析

在更简单的时间里,我们建议您带自己去一家专业的跑鞋店,看看自己的步态,然后再购买一双新的跑鞋。重要的是要弄清自己是中立的跑步者还是后代;在这里,您的脚内侧需要额外的支撑,以阻止脚向内滚动并通过腿部关节施加压力。

如果您尚未对此进行检查,请不要紧张:在此期间您可以进行一项在家测试,然后本指南将帮助您为您选择最合适的女式跑鞋。我们仍然建议您在可能的情况下对步态进行专业检查。


现在,只需将脚浸入水中,然后站在一张干纸上即可。如果您的脚印在脚弓周围有一定间距,则为“正常”;但是,如果您没有压痕,则表明旋前过度,而大压痕则表明旋后(或旋前不足)。无论您是哪种人,都请注意为这些脚型推荐的最佳女式跑步鞋。

现在最好的女式跑步鞋

一双Nike Pegasus Turbo 2最佳女鞋


(图片来源:耐克)

1.耐克Zoom Pegasus Turbo 2

借助ZoomX泡沫,以时尚的风格达到破纪录的速度

技术指标
最适合:间隔,5K,每日训练,长跑级别:初学者到精英建议零售价:159.99英镑
购买理由
+轻巧+强大的能量回馈+ Flywire电缆确保鞋帮牢固贴合
避免的原因
-面向初学者的大量投资-可能不适合脚更宽的跑步者今日最佳交易$ 249.99 在运动员脚下查看 $ 249.99 在运动员脚下查看$ 267.69在亚马逊查看

耐克领导着全球跑鞋的研发,而Pegasus Turbo 2在我们搜集的最佳女式跑鞋中名列第一。像其前代产品一样,Turbo 2s配备了Nike Zoom X,但您会发现Turbo 2s比Pegasus Turbo更轻盈,更流畅。

您仍然会感觉到非凡的能量回馈和足够的速度,但是此型号已更新,轻巧的鞋面,而创新的泡沫为您的远程训练带来了革命性的响应能力。穿上这双鞋,您会立即感受到轻巧的鞋面的不同。该型号的速度非常快,但它是一款多功能鞋,可以过渡到更长的训练时间和马拉松比赛。

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霍卡·克利夫顿6

(图片来源:Hoka)
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2. Hoka Clifton 6

标志性的HOKA ONE ONE缓震鞋让您每天都可以穿

技术指标
级别:初学者到精英(这是世界上最好的超跑者的流行品牌)最适合:日常训练,夏季比赛,长跑,容易受伤的跑步者
购买理由
+轻巧+平缓贴合+透气鞋帮+出色的减震效果可延长跑步时间
避免的原因
-可能感觉脚趾箱太窄-可能需要一段时间才能习惯缓冲或“反弹”今天的最佳交易$ 119.99 在运动员脚下查看 $ 169.99 查看Kogan.com$ 234.98在亚马逊查看

Clifton 6减轻了一些重量,但仍保持与Clifton 5一样的柔软和舒适。脚大的女人经常会觉得这些超大号的鞋子不适合他们,但是一旦踏上HOKA,您将永远不会回头。您不能挑剔EVA中底,尽管这些鞋看起来笨重,但看起来轻巧。

如果您想永远保持跑步状态,它们的缓冲作用将严重有助于保护您的关节。作为日常教练,Clifton 6可提供舒适的乘坐体验。您不会遇到任何热点,这是一款出色的恢复跑鞋。这些声音非常适合那些开始训练春季马拉松的人。

ASICS Gel-Kayano 27:最佳女性

(图片来源:ASICS)

3. ASICS Gel-Kayano 27

ASICS最好的稳定性鞋已经变得更好

技术指标
级别:主要用于初学者,但也可以用作经验丰富的跑步者的恢复鞋。最佳选择:日常跑步,长距离跑步,过度俯卧撑,寻求额外支持的人
购买理由
+ FlyteFoam像以往一样出色+性别特有的Trusstic系统+牢固的鞋跟计数器
避免的原因
-略有偏重今日最佳优惠$ 178.65在亚马逊上查看$ 239.95 查看在Sportitude $ 259.99 在运动员脚下查看

ASICS的Gel-Kayano系列是稳定鞋的代名词,而最新发布的Gel-Kayano 27则使这些深受球迷喜爱的鞋的性能更高。 Dynamic Duomax技术在内侧提供了足够的支撑,外部脚跟支撑器也提供了足够的支撑,将脚锁定在适当的位置以帮助减少跑步过程中的疼痛和不适感。这有助于使Gel-Kayano成为日常跑步(尤其是过度生产者)舒适的鞋子。

中底还集成了针对性别的Space Trusstic技术,该技术是连接前脚和脚后跟区域的鞋底狭窄部分。尽管这项技术有助于使整体重量保持相对较低,但Gel-Kayano 27并不是轻便的鞋子。

这部分是由于存在额外的稳定元件,例如外部脚跟稳定器和额外的衬垫,这些衬垫对于提供“ Gel-Kayano感觉”至关重要。但是,不要让它让您失望,因为这双鞋肯定会帮助您更安全地跑步。

一对粉色Gel-Nimbus 22名女性

(图片来源:ASICS)

4. ASICS Gel-Nimbus 22

ASICS的另一个赢家,旨在延长里程

技术指标
级别:中级到高级跑步者最适合:长距离
购买理由
+耐用+长距离舒适
避免的原因
-不是短跑运动员的最佳选择-如果脚踝不稳则选择Gel-Kayanos$ 143.65 查看Kogan.com $ 143.65 在迪克史密斯查看210.26美元在亚马逊查看

Gel-Nimbus 22是我们在此最佳女子跑鞋综合赛中所展示的第二双ASICS鞋。就像Gel-Kayano 27s一样,Gel-Nimbus 22s耐用且舒适,但是它们的设计是为了延长行驶里程,因此如果您想增加跑步距离并希望定期进行长距离骑行,这些是适合您的ASICS。

与Gel-Kayano相比,Gel-Nimbus不稳定,但由于鞋底中部使用了TRUSSTIC树脂,因此仍可为您提供支撑。这种结构支撑可防止鞋子扭曲,从而使您的脚在每次迈步时都能更均匀地降落。

FlyteFoam是ASICS最柔软的泡沫缓冲材料,在脚后跟和中底具有凝胶和泡沫缓冲材料,可在脚踩到地面时减震,从而使您在脚下也感到舒适。长期以来,这项技术一直是跑鞋缓冲的基准水平之一,并且经常与其他缓冲系统进行比较。

Reebok Floatride:最好的廉价女性

(图片来源:锐步)

5.锐步Floatride

最便宜的女式慢跑鞋

技术指标
级别:入门级鞋子不错,但对于竞技跑步者却足够通用,最适合:快速工作,间歇训练,田径,健身房,运动服
购买理由
+轻巧+性能鞋的超值+鼓励自然的步伐
避免的原因
-鞋头和鞋跟可能会感到狭窄今日最佳优惠$ 91.17在亚马逊上查看$ 101.18在亚马逊上查看$ 130 在ICONIC查看

到2020年年底,锐步Floatride仍然是抢手货。凭借其Energy Foam中底,可以确保轻便的响应式缓震。这是一款日常鞋,浅色网眼鞋面可提供支撑和通风。

它不是浮华的,但具有所有基本功能,包括出色的城市郊游缓冲和自然的感觉。它也是健身房和交叉训练的理想之选。由于最昂贵的教练机价格每对上涨至近250英镑,因此它们提供了超值的价格,尤其是当它们在咖啡馆和健身房时一样出色时。

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6. New Balance Fresh Foam Lazr 2 HypoKnit

HypoKnit鞋面带来超凡的舒适感和动态合身性

技术指标
级别:寻找PB最适合:赛道上的快速会话或快速5K
购买理由
+超舒适的袜子内衬/一体式鞋舌+固定脚跟+精美的时尚配饰
避免的原因
-鞋带第一次收紧时舌头可能会折皱-深色限量版今日最佳优惠检查亚马逊

另一款超值鞋,特别舒适,灵活且用途广泛。不可否认,它们就像性能鞋一样时尚。 HypoSkin鞋面具有动感的工程感贴合度,具有弹性,旨在塑造双脚的自然弯曲度。

一体式鞋舌可在鞋前部的鞋帮内部形成无缝的内部。以数据为灵感的中底设计和Fresh Foam技术为高冲击力的活动提供了足够的舒适度,并且有一个Achilles鞋跟袋将鞋跟锁定在适当的位置,以确保安全的跑步。外底的六角形形状也提供了令人印象深刻的牵引力。轻巧的鞋垫可减轻重量。这双鞋看上去既快速又有吸引力,并且因其安全,舒适的穿着而备受​​我们的喜爱。

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7. Under Armour Hovr Infinite

准确跟踪所有运行指标的轻松体验

技术指标
等级:初学者到有竞争力最佳:长期跑步,你想要很多缓冲建议零售价:120英镑
购买理由
+通过UA的记录传感器技术实现数字连接以达到性能表现+脚后跟和舌头的粉刺感
避免的原因
-缺乏舒适感-数据连接可能是当今最佳的气质$ 106.98 在Catch.com.au上查看 $ 120 在Under Armour查看 $ 149.99 查看叛军

Infinite提供的内置技术(鞋垫中嵌入了一个传感器)意味着您将立即连接到手机,而不必费心等待GPS手表找到卫星。自去年初推出以来,这是一款成功的鞋子,因为它提供了足够的缓冲性以减少对地面的冲击,而且压缩网眼的Energy Web每次踏步时都可以弹跳很大。

厚厚的HOVR泡沫使它成为一款出色的马拉松鞋。 EVA鞋垫专门针对您的脚部轮廓,提供100%的支撑。外底的高冲击区很有效,脚后跟下方的碳橡胶牵引吊舱可以增强自信心。另一款出色的春季马拉松鞋将带您远行。

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8.布鲁克斯发射场7

轻便的女式跑鞋,结合了赛车鞋的速度和缓冲性

技术指标
级别:初学者和常规跑步者最适合:中短距离公路行驶建议零售价:£95
购买理由
+良好的足弓支撑+非常适合轻便旅行+有趣的设计
避免的原因
-可能大半个尺寸今日最佳交易$ 99.99 在迪克史密斯查看 $ 99.99 在迪克史密斯查看 $ 99.99 查看Kogan.com

Launch 7是Brooks Launch Collection的最新升级版,具有新型轻便的单层网眼鞋面,可实现最大的透气性。

Brooks Launch 7的价值仅为8盎司,是一款超值轻便的鞋子,轻巧到让人感觉不到它们的脚步,而BioMoGo DNA中底减震和回弹橡胶可以让您有弹性。它们是快速的鞋子,适合短距离的鞋子。

由于具有额外的支撑,它们是高足弓跑步者的理想之选,其中足过渡区的形状可迅速从脚跟移到脚趾。灰色,紫色和带三叶草/三叶草图案的有趣绿色可供选择,看上去也很棒。总体而言,您会喜欢这些鞋的轻便,易穿,这使它们成为快速鞋,它是赛车鞋和标准运动鞋之间的完美中点。

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核心黑色和信号粉红色Adidas Supernovas

(图片来源:Adidas)
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Sky Tiny和Signal Pink阿迪达斯超新星

(图片来源:Adidas)

9.阿迪达斯超新星

屡获殊荣的Boost中底提供超级支持和无尽能量

技术指标
级别:初学者到高级最适合:所有距离,所有阶层,所有服装建议零售价:£84.95
购买理由
+多种配色可供选择+也很适合步入+增强的助推器使其更加弹跳
避免的原因
-贴身剪裁,所以请选择平时平时所穿尺码$ 58.78 查看Kogan.com $ 60.99 在ProBikeKit上查看 $ 81.61 在迪克史密斯查看

我们喜欢Adidas Supernovas的外观,这使它们非常适合日常穿着和跑步。它们有九种不同的颜色。我们最喜欢的是这种Core Black和Signal Pink组合,或Sky Tiny&Signal Pink。

Supernovas设计为易于穿着和穿用的鞋子,透气,灵活且支撑力强。前脚处有灵活的缓冲,脚跟处有灵敏的缓冲,可提供舒适感和令人难以置信的能量回馈。

这是一款柔软,中性的跑步鞋,非常适合短副腿(那些脚向内滚动受限的人)使用。

与许多Adidas鞋子一样,我们建议您购买比常规尺寸大一半的尺码,因为它们可以贴合一点。

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10.索康尼·金瓦拉10

一款备受喜爱的短距离鞋子

技术指标
级别:初学者到高级最适合:10K和半程马拉松
购买理由
+轻巧灵敏+多功能交叉训练+极致舒适
避免的原因
-可能会发现它适合尺寸偏大的一半-宽鞋头盒-限量配色今日最佳优惠$ 139.99 在运动员脚下查看 $ 139.99 在运动员脚下查看$ 141.77在亚马逊查看

如果您打算明年着眼于短距离运动,并且技术价格合理,那么这是您的理想之选。 EVERUN鞋底夹层加上EVA +中底提供最大的能量回馈和缓冲的乘坐感。工程化的网眼鞋面将您的脚锁定在适当的位置,使您可以愉快地跑步。

脚跟到脚趾之间只有4毫米的偏移,因此您在迈步时都能获得自然的感觉,而不必依靠鞋子的缓冲。期望平稳着陆,并与您下方的道路保持联系。绝对适合那些想提高速度的跑步者!

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11. HOKA中性Evo碳火箭

价格略有下降,这些带有坚固碳板的快速加注燃料的火箭鞋将使您飞行而不会花钱

技术指标
等级:认真的速度赛车最适合:短期,快速的比赛,例如5K和10K,快速工作建议零售价:160英镑
购买理由
+轻巧+稳定的鞋面+良好的减震+透气性+清新的设计带来出色的街头吸引力
避免的原因
-可能难以找到自己的尺码-可能会发现碳纤维板感觉发硬,因此希望稳固的骑行-可能不经常使用的鞋子的巨额投资-外底可能会很快穿上

这是稍微贵一点的鞋子,但值得投资。脚跟到脚趾的偏移量仅为1mm,您会感觉到脚在道路或赛道上飞舞。这些耐穿的鞋子没有您在Carbon 6上能找到的标志性HOKA缓震功能,但扁平的碳板形状像音叉,位于橡胶泡沫外底上方8mm,这使赛车手既坚固又具有缓冲性。

该板专为在flexibility骨下方提供灵活性而设计,因此希望您的脚得到支撑。由于板块的缘故,它们的骑行很稳固,只有1mm的下落,所以如果您喜欢缓冲良好的骑行,可能并不适合所有跑步者。惊人的色彩组合是抢购这些商品的另一个原因!

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