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2020年最佳瑜伽垫:用普拉提和瑜伽用最佳垫来掌握姿势

瑜伽可能只不过是极简主义,但投资最好的瑜伽垫之一肯定会有所帮助。从提供更好的抓地力到使关节变得更舒适,再到通过方便的垫子标记帮助对齐,拿起高质量的瑜伽垫可以进一步推动您的练习。


随着瑜伽的持续普及,越来越多的垫子可供选择,提供不同的尺寸,样式和缓冲。公司也正在探索不同的饰面和材料,以提高耐用性,抓地力,吸收性和环保性。拥有如此多的选择固然很棒,但是却很难在不同品牌之间进行选择。本指南可指导您完成各种选择,并帮助您找到适合自己练习的最佳瑜伽垫。

  • 投资其中之一最好的瑜伽块,以帮助您进一步摆姿势
  • ...或其中之一最好的瑜伽轮

如何为您购买最好的瑜伽垫

寻找最佳瑜伽垫的好地方是安慰。垫子的厚度从3mm到大约8mm不等。虽然较厚的垫子可以使膝盖和脚踝保持快乐,但是如果太厚,则最终会在平衡姿势中摇摆。考虑一下您将要在哪种表面上进行练习:如果您在地毯地板上,则可以用更薄的垫子走开,而较硬的表面可能需要一些海绵。

接下来,考虑一下。找到一个可以很好地应付手掌和脚掌出汗的垫子是关键-尤其是当您热瑜伽的时候。抓地力越好,您越能推动极限,而不会分散自己在垫子上的滑动或垫子在地板上打滑的注意力。同时添加最好的瑜伽毛巾可以帮忙的是,有很多瑜伽垫可自行提供良好的抓地力。

尺寸是另一个主要考虑因素。您可能需要最大的垫子,以便伸展而不会到达边缘–并且在该瑜伽工作室中标出了更宝贵的领土。但是尺寸确实意味着要携带更多,因此考虑更多便携式选项(尤其是在出行频繁的情况下)也是一个因素。


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选择最好的瑜伽垫最重要的事实之一是材料它是由它制成的,这在舒适性,便携性和生态友好性方面都具有意义。用高分子塑料(PVC)和邻苯二甲酸酯制成的瑜伽垫不会生物降解,在填埋时会释放出毒素。但是,许多瑜伽公司已开始探索环保替代品。结果有时可能意味着质量下降或产生异味,也可能意味着需要更温和的清洁过程。在我们的测试过程中已经考虑了所有这些。

泡沫垫往往比橡胶垫更轻巧,如果要经常旅行,这一点很重要。但是,它们通常具有光滑的纹理表面,很容易磨损和损坏,从长远来看会影响其保质期。许多人也需要“介入”以改善抓地力。

您可能没有想到的重要考虑因素之一是线标记。现在,许多垫子都可以提供这些垫子,以帮助您调整手和脚的位置,从而使自己知道自己是对称的。对于那些失衡的人或刚开始但想确保他们正在朝正确的方向前进的人来说,这是理想的选择。


最后,您需要设置一个预算。最好的瑜伽垫可能会非常昂贵,而在另一端,您可以选择花生的超基本选择。通常要花更多的钱才能买到可以耐用的垫子-毕竟,您不需要太多的瑜伽用品。因此,考虑到所有这些,现在这里是最好的瑜伽垫。

现在最好买的瑜伽垫

最佳瑜伽垫:Lifeorme瑜伽垫

(图片来源:Lifeorme)

1. Liforme瑜伽垫

您可以买到的最好的瑜伽垫

技术指标
材质:天然橡胶重量:2.5kg厚度:4.2mm尺寸:185 x 68cm
购买理由
+惊人的抓地力+出色的支撑+有用的线条标记
避免的原因
-今日最优惠的价格£104.95在亚马逊上的价格£104.95在亚马逊上的价格£104.95在亚马逊上的价格452亚马逊客户评论

利福设法提供了一种环保的天然橡胶垫,该垫还具有抓地力,可以在干燥甚至出汗的环境中使用。线条标记为AlignForMe,可帮助您找到从“勇士一号”到“下犬”的完美对齐位置。这使您充满信心,认为自己在做正确的事–由于有了这种放心,我们甚至发现自己在做进一步的努力。

与某些标准产品相比,该垫子的额外宽度和长度也使您感到更安全。厚度是理想的:为您的骨头位提供足够的舒适度,同时保持足够纤细的形状,以便于运输和摆姿势平衡。不含PVC的材料可在短短的一年内被生物降解,但如果正确处理,该垫子将可以使用数年。这种材料没有气味,就像其他材料一样,但是吸收汗液非常好-但是您需要定期擦拭以保持这种状态。


最佳瑜伽垫:Yogi Bare Paws瑜伽垫

(图片来源:Yogi Bare)

2.瑜伽裸露的爪子瑜伽垫

与Liforme相比,价格低廉的环保,抓地力强的垫子

技术指标
材料:天然PU橡胶重量:2.5kg厚度:4mm尺寸:180 x 66cm
购买理由
+出色的抓地力+有用的对准标记+环保
避免的原因
-可以偶尔捆绑今天的最佳优惠£68在亚马逊上查看低库存£68在亚马逊上查看£68 在汗的贝蒂查看310亚马逊客户评论

如果您想使用高端瑜伽垫的环保天然橡胶,无论在干湿状态下都能提供出色的抓地力,但又不至于增加Liforme的成本,那么下一个最好的选择就是瑜伽士裸爪子瑜伽垫。 Yogi Bare帮派设法以某种方式提供了与Lifeorm相同的材料,但价格便宜得多。当然,它的尺寸也稍小一些,但也较薄,但握力仍然存在。线条标记不是很有用,但仍有一些可以帮助您进行基本操作。厚度上有足够的支撑力,但有时确实会有点束缚,这意味着您需要在两次运动之间再次使其平滑,但仅需一点点-我们在挑剔。对于价格来说,这是握力最好的瑜伽垫之一。

最佳瑜伽垫:Yogamatters粘性瑜伽垫

(图片来源:Yogamatters)

3. Yogamatters粘性瑜伽垫

最好的预算瑜伽垫

技术指标
材质:无乳胶PVC重量:1.2kg厚度:4.5mm尺寸:183 x 61cm
购买理由
+浓密舒适+价格适中+非常轻巧
避免的原因
-PVC-必须扎牢才能抓握质感的表面很容易损坏今日的最佳优惠£17.95在杜鹃乐园(Cuckooland)游览£20在亚马逊处游览£20在亚马逊处游览20在亚马逊处游玩243条亚马逊客户评论

如果预算紧张,Yogamatters粘性瑜伽垫是我们发现的最便宜的瑜伽垫。这种价格适中的瑜伽垫仍可提供极大的舒适度和体面的抓地力。以这个价格,您将不得不忍受它是PVC的事实,但是至少它是不含乳胶的,因此对环境并不都是有害的。尽管4.5毫米的缓冲足以提供舒适感,并具有183厘米的宽阔长度,但仍可轻巧地以1.2千克的重量携带。您甚至可以从众多诱人的颜色中进行挑选。与价格较高的模型相比,有几个缺点。您需要多次使用它,才能改善抓地力,并且泡沫状,有纹理的表面可能会粘在指甲上并受损(尽管它仍然可以完美使用)。

最佳瑜伽垫:每原子

(图片来源:《每一个原子》)

4.与每个原子软木瑜伽垫

最好的环保瑜伽垫

技术指标
材质:天然橡胶,软木塞重量:2.25kg厚度:4mm尺寸:61 x 183cm
购买理由
+生态友好+自然抓地+设计范围很酷
避免的原因
-大徽标-软木垫上带有汗水的标记今日最佳优惠£60在亚马逊上查看£64.99在亚马逊上查看

周围有一些环保的瑜伽垫品牌,但这是我们尝试过的最好的品牌。与每个原子的品牌专注于可持续发展和道德规范。所有垫子都是纯素食,由可持续采购的天然和可回收材料制成。在设计方面,With Every Atom也比您的标准瑜伽品牌更时髦,将炫酷的豹纹和老虎图案选项与明亮的天然橡胶设计混合在一起(尽管徽标更精致,更小,但我们更愿意)。

我们尝试了软木瑜伽垫,该垫具有防滑,缓震的天然橡胶基底和可持续采购的优质软木表皮(均可以生物降解)。软木塞自然粘腻,即使在最出汗的级别中也能吸收水分而不会打滑。唯一的缺点是我们发现它容易出汗。

最佳瑜伽垫:Gaiam Premium Print瑜伽垫

(图片来源:盖亚姆)

5. Gaiam Premium 6毫米瑜伽垫

最好的加厚瑜伽垫,舒适

技术指标
材质:PVC,不含乳胶重量:2.2kg厚度:6mm尺寸:173 x 61cm
购买理由
+厚实而舒适的支撑+实惠的价格+大量的印花和配色可供选择
避免的原因
-PVC今日最佳交易£32.49 在John Lewis&Partners查看£34.18在亚马逊上查看£35.56在亚马逊上查看23亚马逊客户评论

在舒适性方面,盖亚姆(Gaiam)的6毫米厚高级瑜伽垫是一个很难击败的家伙-当您将它放在自己的帆布上时,要保持清醒是很难的。对于那些在坚硬的地板上进行大量练习的敏感骨骼的人来说,这是一种很好的,价格可承受的方式,可为您的姿势找到舒适感。防滑握持使它既适合热瑜伽,又适合常规瑜伽,而终身保证让您放心-尽管PVC材料可能会使您的生态罪恶感有些刺痛。

最好的瑜伽垫:杨柳瑜伽

(图片来源:杨柳瑜伽)

6. Willow Yoga Premium印花瑜伽垫

周围最好看的瑜伽垫

技术指标
材质:树胶重量:2.5kg厚度:4mm尺寸:183cm x 61cm
购买理由
+精美的设计+环保橡胶制成的可持续性+柔软的超细纤维顶层
避免的原因
-干燥时可能会有些滑–使用前请先喷洒柳瑜伽观

Willow Yoga使我们发现外观最好的印花瑜伽垫。迷人的花卉图案印在可抚摸且触感柔软的超细纤维顶层上。该层具有吸收性,可以更好地抓住您流汗的地方。当您的手脚有点发粘时,抓地力令人印象深刻,但我们确实发现,在练习开始时,该垫子可能会有些滑(公司建议您在开始使用之前先用水蘸湿该垫子)。

杨柳瑜伽也有令人印象深刻的生态证书。该系列中的所有垫子均仅使用环保,可生物降解的材料进行可持续制造,并且不含PVC,有机硅和邻苯二甲酸酯。您也可以在需要时将它们放入洗衣机(不带洗涤剂)中。一个不错的感觉是,该垫子附带一个提带。这种简单的设计由一条宽幅的织带制成,绝对可以满足您的需要,而且还可以让您在旅途中炫耀自己的脚垫。

最佳瑜伽垫:Lululemon The Reversible Mat

(图片来源:Lululemon)

7. Lululemon可逆垫

最好的旅行瑜伽垫

技术指标
材料:聚氨酯顶层,天然橡胶重量:1.76kg厚度:3mm尺寸:180cm x 66cm
购买理由
+美观大方+轻巧的橡胶+可逆,具有两种不同的纹理
避免的原因
-标记易纹理的一面抓地力差今日最佳交易访问网站

如果您正在寻找瑜伽垫旅行,Lululemon双面垫是一种多功能,轻便的选择。首先,您将以一个价格获得两种纹理:光滑的一面即使在最热的瑜伽课上也能看到您,而不会打滑,而纹理的一面将使您更加镇定练习(尽管此处的握力有些令人失望) ,因此您希望将其翻转以进行冒险性操作)。这种垫子也很轻巧,适合橡胶。诚然,这部分是因为它只有3mm的厚度,但这仍将提供一个很好的缓冲层-如果您想要更多的填充,则可以选择5mm的版本。

在可持续性方面,Lululemon获得了一半的分数,将环保橡胶与对地球不利的聚氨酯顶层混合在一起。唯一的其他缺点是,我们发现该垫子很快就被汗水打上了烙印。总体而言,它仍然是一款出色的多功能产品,对于想要垫子的人来说尤其方便。

最佳瑜伽垫:Manduka Prolite

(图片来源:Manduka)

8. Manduka Prolite瑜伽垫

旅途中享受舒适瑜伽的理想之选

技术指标
材质:PVC,不含乳胶,可持续生产重量:1.8kg厚度:4.7mm尺寸:180 x 61cm
购买理由
+出色的支撑和舒适度+理想的尺寸,便于携带
避免的原因
-需求打破常规今日的最佳优惠£60.75在Alpinetrek UK的价格£72在亚马逊的价格£72在亚马逊的价格896亚马逊客户评论

尽管Manduka确实使用PVC材料(虽然不含乳胶),但其过程仍通过OEKO-TEX认证,这意味着它对环境更友好,并提供终身保修。该产品提供的4.7毫米厚度由凹坑式缓冲支撑,使其超级舒适,同时还能停止吸汗,使其保持更长的清洁时间。最初的抓地力可能会更好,但是经过一点使用后,抓地力会有所改善。初期使用时需要将其覆盖在海盐中24小时的初始过程–有点麻烦,但值得。重量和尺寸便于携带,且不影响舒适性,因此非常适合在硬地板上上课。

最佳瑜伽垫:翡翠瑜伽和谐

(图片来源:玉)

9.玉和谐专业瑜伽垫

便携式,舒适,环保且价格合理

技术指标
最适用:负担得起的舒适感和抓地力材料:天然橡胶重量:2.2千克厚度:4.7毫米尺寸:172 x 71cm
购买理由
+出色的抓地力+环保+适当的厚度支持
避免的原因
-可能更广泛今日最佳优惠£58.43在亚马逊上观看£58.43在亚马逊上观看£63.55在亚马逊上观看

Jade Yoga以创造环保瑜伽垫而自豪,同时还抛出了一些不会引起表面抓地力的醒目的颜色。结果是一个真正的多面手,可以提供足够的抓地力和厚度,以支持初学者或专业瑜伽士以及中间的每个人。三种尺寸可供选择,使其适合于较高和较短的瑜伽士。价格对于您所获得的东西确实令人印象深刻,并且便携性使其非常适合家庭使用以及上课。

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